Mijn aanpak
Mijn aanpak
Icon
Icon
About Image
About Image
About Image

Mijn aanpak onderscheidt zich van die van andere coaches. Geen standaard schema’s, maar mensgerichte begeleiding. Ik werk doelgericht en met een duidelijke focus: zorgen dat jij pijnvrij kunt bewegen en optimaal kunt presteren. Dankzij mijn achtergrond als fysiotherapeut combineer ik kennis van herstel, training en discipline.

Ik weet precies hoe het lichaam reageert onder druk of dat nu in de sport is of in een veeleisende werkomgeving.

Wat mijn begeleiding echt anders maakt, is mijn oprechte betrokkenheid. Ik wil dat iedereen met wie ik werk het beste uit zichzelf haalt. En als dat even niet lukt, dan coach ik daar direct en eerlijk op altijd met de intentie om jou te helpen groeien. Want uiteindelijk gaat het om groei, wat jou sterker maakt.

Mijn aanpak onderscheidt zich van die van andere coaches. Geen standaard schema’s, maar mensgerichte begeleiding. Ik werk doelgericht en met een duidelijke focus: zorgen dat jij pijnvrij kunt bewegen en optimaal kunt presteren. Dankzij mijn achtergrond als fysiotherapeut combineer ik kennis van herstel, training en discipline.

Ik weet precies hoe het lichaam reageert onder druk of dat nu in de sport is of in een veeleisende werkomgeving.

Wat mijn begeleiding echt anders maakt, is mijn oprechte betrokkenheid. Ik wil dat iedereen met wie ik werk het beste uit zichzelf haalt. En als dat even niet lukt, dan coach ik daar direct en eerlijk op altijd met de intentie om jou te helpen groeien. Want uiteindelijk gaat het om groei, wat jou sterker maakt.

Resultaten bereik je met structuur, kennis en consistentie. Als Online Fitness Coach & Fysiotherapeut geloof ik niet in standaard trainingsschema’s of snelle oplossingen.

Elke persoon beweegt anders, heeft een ander lichaam en andere doelen.

Daarom start ik altijd met een grondige analyse van jouw houding, kracht en mobiliteit.

Vanuit mijn achtergrond als fysiotherapeut combineer ik wetenschappelijke kennis over het lichaam met praktische krachttraining.

Zo bouwen we stap voor stap aan een sterk, functioneel en blessurevrij lichaam. Mijn aanpak draait om drie pijlers: techniek, progressie en duurzaamheid.

Je leert beter bewegen, ontwikkelt meer controle over je lichaam en bereikt resultaten die blijven .

16

Tevreden klanten getraind

16

Tevreden klanten getraind

16

Tevreden klanten getraind

3

Jaar ervaring in fysiotherapie

3

Jaar ervaring in fysiotherapie

3

Jaar ervaring in fysiotherapie

100%

Van de klanten zien meetbare vooruitgang binnen 6 weken

100%

Van de klanten zien meetbare vooruitgang binnen 6 weken

100%

Van de klanten zien meetbare vooruitgang binnen 6 weken

Icon
Het proces
Het proces
Het proces

Resultaten bereik je met structuur, focus en consistentie.

Resultaten bereik je met structuur, focus en consistentie.

Resultaten bereik je met structuur, focus en consistentie.

Stap 1
 Icon
Intake & Doelstelling

We brengen je huidige niveau en doelen in kaart, zodat elke training gericht is op jouw vooruitgang.

 Icon
1. Intake & Doelstelling

We brengen je huidige niveau en doelen in kaart, zodat elke training gericht is op jouw vooruitgang.

 Icon
1. Intake & Doelstelling

We brengen je huidige niveau en doelen in kaart, zodat elke training gericht is op jouw vooruitgang.

Stap 2
 Icon
Techniek & Progressie

We werken aan uitvoering, kracht en stabiliteit. Elk detail telt, techniek vóór gewicht.

 Icon
2. Techniek & Progressie

We werken aan uitvoering, kracht en stabiliteit. Elk detail telt, techniek vóór gewicht.

 Icon
2. Techniek & Progressie

We werken aan uitvoering, kracht en stabiliteit. Elk detail telt, techniek vóór gewicht.

Stap 3
 Icon
Resultaat & Herhaling

We bouwen verder op je progressie met meetbare resultaten en persoonlijke opvolging.

 Icon
3. Resultaat & Herhaling

We bouwen verder op je progressie met meetbare resultaten en persoonlijke opvolging.

 Icon
3. Resultaat & Herhaling

We bouwen verder op je progressie met meetbare resultaten en persoonlijke opvolging.

Stap 4
 Icon
Optimalisatie

Zodra de basis staat, verfijnen we training en voeding voor maximale groei.

 Icon
4. Optimalisatie

Zodra de basis staat, verfijnen we training en voeding voor maximale groei.

 Icon
4. Optimalisatie

Zodra de basis staat, verfijnen we training en voeding voor maximale groei.

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

  • Resultaten

Testimonials
Testimonials
Testimonials

Wat klanten zeggen

Wat klanten zeggen

Wat klanten zeggen

''Heel erg tevreden over de persoonlijke coaching! Fijne betrokken begeleiding met extra aandacht en focus op lifestyle verandering. Ben door het traject meer gemotiveerd in de sportschool, keuzes in voeding en zelfs begonnen met hardlopen.
Raad een coachingstraject van 12weken zeker aan bij Gabriel!''
''Heel erg tevreden over de persoonlijke coaching! Fijne betrokken begeleiding met extra aandacht en focus op lifestyle verandering. Ben door het traject meer gemotiveerd in de sportschool, keuzes in voeding en zelfs begonnen met hardlopen.
Raad een coachingstraject van 12weken zeker aan bij Gabriel!''
Eva G
Eva G

29 oktober 2025

29 oktober 2025